水の色ヨガ霊気一足王ピジョンポーズ ノートブック

ヨガモダンフィットネススタジオ/瞑想インストラクター/パーソナルトレーナー/ライフコーチ/ヒーラー/霊気マスター/マッサージセラピーノートテンプレート – 彼女は片脚のキング鳩のポーズのバランスを取りながら女の子の優雅な水色の絵を描。Eka Pada Rajakapotasanaの意味Eka Pada Rajakapotasanaは、"一足歩行ポーズ"に翻訳される："eka"は、"1のために"、"pada"は、"脚"または"足"、"raja"は、"王"、"カポタ"、"姿勢"または"座席"。 多くのヴィンヤサ人気があるポーズと同じように、片足のキング・ピジョンが最初にBks IyengarとPattabhi Joisの作品に登場し始める。Tirumalai Krishnamacharyaの学生の両方である。そのため、1930年代から1950年代の間に現れれ始れたようだ。ハトはヴェーダとヒンドゥーの神話において重要な存在である。彼らは死と正義の神であるヤマを表している。ハトのポーズはハトのポーズだけではない。1966年のヨガに関する彼の本のライトの中で、それはキング・ハトと呼ばれている。「胸は張り鳩のように前に押し出される」または外のハト。