カパドシャバランスアユルヴェダマンダラ ポスター

アユルヴェーダは5000歳の生命インディアン科学である。人間の可能性を完全に実現しながら救済、人々がバイタルを保つための知恵の体を提供する。アユルヴェーダは、我々の内外環境を支配する3つの基本的なエネルギー、すなわち運動、変容、構造について説明している。これらの身体の生体的要素やdoshas(サンスクリット語、ヴァータ（風）、ピッタ（火）、カパ（地球）)は、私たちの心と体の特性を担っている。(doshaを決定するには、このクイズを受け取る： https://store.chopra.com/dosha-quiz)私たち一人一人が私たちの自然を形成するユニークこれら3つの力の割合を持っている。アユルヴェーダの重要なゴールは、バランスの理想的な州を特定し、バランスの崩れた場所を決定し、ダイエット、ハーブ、アロマセラピー、発色療法（色）、マッサージトリートメント、音楽、瞑想を使用してバランスを再確立するための介入を提供することである。のめい想特定の色のバランス救済を達成または維持できる。カパ土車は地球のエネルギーを表し、したがって、バランスを維持するために、鮮やかな熱い色 – 赤、オレンジ、黄色 – の刺激を必要とする。瞑想や他のスピリチュアルの実践の焦点としてこの個人的なサイズの曼荼羅を使用し救済て、カパ個人にバランスを持つことができる。小さな陰陽のシンボルは、あなたの生活の中心でバランスを取る保ためにの思い出として曼荼羅の中心にある。マンダラのバランスを取る土社以外の瞑想マンダラの場合は、私の店や私のコレクションの「ヨガ/仏教/ヒンズー教/スピリチュアリティ」のセクションに行く。 ナマステ。