マッサージを受ける女性 ポストカード

マッサージとは、様々なテクニックを用いて、筋肉や結合組織の表面層や深層を働きかけることで、機能を高め、治癒過程を助け、リラクゼーションと健康を促進することである。マッサージという言葉は、フランス語の「massage」（摩擦や揉みほぐし）から来ており、またはアラビア語の「massa」（触れる、感じる、扱う）や、ラテン語の「massa」（塊、だんご）からきている。 ギリシャ語の動詞「μάσσω (massō)」（扱う、触れる、手で作業する、パンをこねる）も参照のこと。対照的に、古代ギリシャでのマッサージの言葉は「anatripsis」であり、ラテン語では「frictio」であった。 マッサージでは、構造化された、構造化されていない、静的な、または移動する圧力、張力、動き、または振動を用いて、身体に働きかけを行う。手動または機械的な補助具を使用して行う。対象となる組織には、筋肉、腱、靭帯、筋膜、皮膚、関節、その他の結合組織、リンパ管、または胃腸系の器官などがある。マッサージは、手、指、肘、膝、前腕、足で施すことができる。80以上の異なるマッサージ・モダリティが認識されている。マッサージを治療として導入する最も一般的な理由は、クライアントの需要と臨床的有効性である。 専門的な環境では、マッサージは、クライアントがマッサージ・テーブルに横になった状態、またはマッサージ・チェアに座った状態、または床のマットに横になった状態で行われる。マッサージを受ける人は、完全にまたは部分的に衣服を脱ぐ場合がある。体の部分は、タオルまたはシーツで覆われることがある。マッサージを職業として行う人は、マッサージセラピストと呼ばれている。米国のほとんどの州では、マッサージセラピストの免許要件がある。 このページは、トピックに関連する人物や団体によって関連付けられたり、支持されたりするものではない。