姿勢と態度 - ノートブック

姿勢と態度 ― ノートブック 「姿勢と態度は密接に関連しているため、ほとんどの人は自分の姿勢に不満を持ちながら、心の底では自分の性格に根本的な問題があるのではないかと疑っている。」 モーシェ・フェルデンクライス、『やさしさの科学』p. 53、1981年、メタ・パブリケーションズ モーシェ・フェルデンクライス氏の洞察に満ちた観察を特集した、考えさせられるノートブック。姿勢、態度、そして私たちが自分自身をどう経験するかとの関係について書かれています。 表紙には、モンテネグロのポドゴリツァの街中で私が撮影したオリジナルの写真を使用。AI生成画像やストックフォトグラフィは使用していません。ちょっとした偶然の瞬間を捉え、ノートブックに個人的で静かに考えさせる雰囲気を加えています。 アウェアネス・スルー・ムーブメントのレッスンでのメモ、姿勢や習慣についての反省、指導のアイデア、個人的な文章など、自由にご利用ください。 フェルデンクライスのトレーニー、教師、実践者、そして動き、自己認識、身体と心の微妙なつながりに興味のある方にぴったりのノートブック。 書き、振り返り、そしてあなたの姿勢が何を物語っているかに気づく場所。