日別注やる気を起こさせる記 ポストイット

*私はネブラスカ・コーンハスカーのサッカーファンである。あなたは一緒に行もしかないで。しかし、すべてのゲームの前のチームは「祈りの言葉」と言う。その祈りの言葉の一部は、「日々私たちは良く、より良く得る」である。日々変化と改善は記念碑的な出来事ではなく、漸進的であることを思い出させるフレーズである。日々。1時間ずつ。1分ずつ。私たちは即座に変化を求める傾向がある。しかし来度で変わると、1度に1度程度の時間もある。日々私は救済今の勝利に焦点を当て、一見巨大なゴールに焦点を当てていない。マラソランニングンは大きな事業であり、26.2マイルに焦点を当てることは困難である可能性がある。しかし、今日の仕事に焦点を当て、今日のトレーニングだけがマラソンに来る。時には一日も過ぎることがある。私はフォート・ベンニング・ジョージアで陸軍歩兵基礎訓練を受けていた時、一度に1食ずつ食べた。「朝ごはん作ってごらん」とPTの真ん中の午前5時に自分に言い聞かせてやる。私もしは3ヶ月前に自分が作ったとは思わなもしい前に焦点を合わせた。だから： – ドライブから食事を取る代わりに – スヌーズを打つ代わりに – トレーニングをスキップする代わりに – サーフィンではなくDAY BY DAYを働く代わりに – 冷蔵庫、バスルームの鏡、コンピュータのモニター、あなたの靴の上ランニングで、ステアリングホイールの上に1つ置く。モチベーション、勇気付けられる、またはミッションのリマインダーが必要な場所に、これらのポスト。