水の色ヨガ霊気一足王ピジョンポーズ ノートブック

ヨガモダンフィットネススタジオ/瞑想インストラクター/パーソナルトレーナー/ライフコーチ/ヒーラー/霊気マスター/マッサージセラピーノートテンプレート – 彼女は片脚のキング鳩のポーズのバランスを取りながら女の子の優雅な水色の絵を描。Eka Pada Rajakapotasana意味"一本足のキングピジョンポーズ":"eka" "one"、"pada"、"leg"、"足"、"raja"、"king"、"kapota"、"pigon"、そして最後に"asana"、"sacoth"、または"seat"。 多くのヴィンヤサ人気があるポーズと同じように、片足のキング・ピジョンが最初にBks IyengarとPattabhi Joisの作品に登場し始める。Tirumalai Krishnamacharyaの学生の両方である。そのため、1930年代から1950年代の間に現れれ始れたようだ。ハトはヴェーダとヒンドゥーの神話において重要な存在である。彼らは死と正義の神であるヤマを表している。ハトのポーズはハトのポーズだけではない。1966年のヨガに関する彼の本のライトの中で、それはキング・ハトと呼ばれている。「胸は張り鳩のように前に押し出される」または外のハト。