犬の上 Tシャツ

上向きの表面仕上げ犬(Urdhva Mukha Svanasana)は通常ヨガの姿勢の日曜日の挨拶のvinyasa順序の一部としてされます。 指示(about.comの礼儀): 1。 Chaturanga Dandasanaから、来られた腿が床に触れるようにしないでつま先に先に転がること。 2.婚約した、床の足を保ちま、足の上を押している間およびお尻を落とします。 3.肩が手首にとどまることを確かめて下さい。 初心者: つま先をロール・オーバーできなかったらあなたの腿を床に持って来、足を一つずつ回して下さい。 それから足を再度持ち上げて下さい。 腕を側面に曲げ、肩をに戻って持って来ます手首上の肩を転がって下さい。 あなたはあなたの練習を始める間、Tシャツ、かスエットシャツで私達の上向きの表面仕上げ犬の1つを得ないためになぜ設計するか。 または点検記念品箱、(蝋燭のプラットホームとしてまた素晴らしい)タイルのコースター、あなたの犬のための枕、ボタン、磁石およびTシャツのような私達の他のギフト項目!