自己愛は自分のBFFになる自分に優しい ノートブック

この引用文は私のインスピレーションと読それ:「友最高の人は常にあなたの強さに光を照らし救済、あなたの弱さを克服するためにあなたが光を投げかけ、彼らは判断せずにこれを行う。自分の友達最高のになれ。」 何年も前に、私が自己嫌悪の時期を過ごしていた時違うに、私たちの人生の一部で私たちの多くが何かを行っていた時、私の母は私に「自分の友である事を頑張って最高の欲しい」と言った。私は考えそれについて多くのことを言う。私はもし友だ最高のが、自分に対して使った言葉で、そう判断を下したり、残酷なことや不親切なことはしないだろう。私は励ましと助け前向きになる。私は自分を打ち負かすつもりはない。意識的に自分ストップの「自爆」を始め、「自分の友」の役割に踏み出す最高のことを思い出すと、物事は変化し始めた。私は自分に優しかった。私たち考え（特に母親）は自分に優しいことは治療であり、贅沢であり、私たちは本当に余裕がない何かである。それは間違いだ。我々は常に自分に、体に、そして心に親切であるべきだ。良い感じ時は人を高めのまわりに、良い事を行う。私たちはまた自分学を許す方法が必要だ。あなたの間違いを使用して、より良い行いと良いようにするためにあなたを高める。自分の人生前向きと自分の人生を向上させるプラットフォームとして機能した経験に変えのまわりになさい。この感動的引用文を使用して、自分に優しく、自分の友達になるようにジャーナリングする際に思い出させる。