閉経時症状サイクル期間トラッカー ペーパーパッド

Perimenopause Symptom Trackerの導入 – 慎重に設計されたティアウェイパッドにより、閉経期の症状のパターンを監視、理解、識別することができます。最大2年間（25ページ/月）の症状を毎日追跡するのに十分なページを持つ、この大きなフォーマットのパッドは、気分の変化や熱いフラッシュから睡眠の質やホルモンの変化によって影響を受けるその他の重要な要因まですべてを記録するための十分な宇宙を提供する。書症状が自分の閉経期の旅に重要でユニークある。熱い閃光、関節痛、片頭痛、頭痛、性欲、不安、うつ病、気分の変化、皮膚の変化、腸内問題、不眠などの頻度を追跡。または、宇宙を使空白の用して、日々のエクササイズ、ダイエット、薬、サプリメントなどの症状に影響を与える他の要因を追跡する。各ページでは、特定の症状やライフスタイルの影響を簡単に取り除くことができ救済、時間の経過とともに貴重な洞察を得る。このツールを使用して、準備された医師の訪問に到着し澄ん、提示し、あなたの健康旅行を支援する組織的な記録を周年期を通じて。