DBT Diary Card Notepad for Mental Health Tracking ノートパッド

DBT Diary Card Notepadを使用すれば、セラピーゴールを実現し、感情回復力を強化。DBT Dialectic Behaviorセラピー(DBT)を積極的に実践するユーザー向けに設計。毎日のトラッキングに合わせて40枚の構造化シートを用意し、感情の監視、トリガーの特定、DBTスキルの使用の記録を行うこ保と、ユーザーに提供しま澄んす。心的健康、自己成長、不安や感情的な課題を抱えた作業に真剣に取り組む人に最適なメモ帳でシンプル、DBTを日々の習慣の中に、アクセス可能な方法で取り入れることができる。お客様のニーズに合わない整理されていない紙のスクラップやアプリに別れを告げる。このDBTメモ帳は、簡単でポータブルで、慎重に構造化されている。あなたはDBTが初めてであっても、経験豊富であっても、あなたの進歩を追跡し、あなたの一日の一部にする簡単を見つける。