顔やる気を起こさせる文字Tシャツ Tシャツ

あらゆる状況で恐れを知らない状態を保つためには、マインドセットと実用的な戦略の組み合わせが必要である。過去の成功と個人の成長に焦点を当て、自己自信を育成する。不確実性を脅威ではなく学の成長と成長の機会として受け入れる。プレッシャーの下で落ち着きを保つために、心遣いとストレス低減技術を実践する。元気を出して励ましてくれる支えのある人々で自分を取り囲みなさい。課題に効果的に取り組むための問題解決スキルを開発。知識とスキルを継続的に拡大し、能力を向上させる。最後に、一時的前向きな挫折と強く出現するチャンスを見て、見通しを維持する。恐れのない行動は、内面的な強さ、順応性、障害を克服する能力への信念から生じる。